Blog qui partage quelques expériences sportives sans prétention, du triathlon, et du cyclisme
Elle a, Elle à, disparue sans crier gare, s'en ai aller entre le 10 et 13 Aout, comme par magie, par miracle, ma maladie. Pourquoi? comment est-ce arrivé? comment est-ce reparti? qu'est-ce que c'était? Autant de questions qui resteront sans réponse. J'ai...
Une belle sortie pour le Téléthon 2016, 120 au départ pour une sortie totale de 142 km avec pause pic-nik à mis parcours et une participation substantielle :)
Une séance faite hier avec prise chrono ma démoralisé complet sur mon niveau mais surtout sur l'absence totale de progrès depuis mes "presque" débuts. Alors on me donne des conseils, nage 2 fois, nage 3 fois par semaine, j’essaie : même résultat. on me...
Cette cyclo était "l'objectif", celle pour laquelle je roule depuis décembre, sous la pluie, le froid, faire du spécifique, celle pour laquelle j'ai fais des courses de préparation, ou je me suis investis. 4 ème année ou je suis inscris et pour diverses...
Je me lève tranquillement et que vois-je dans le journal? un CLM à Salins - Les - Bains, c'est à 40 km de Dole. Inscription sur place à partir de 13h30. perfect ! Je me prépare et c'est parti sous la pluie, ça va être rock n roll : il pleut, je ne connais...
Et bien c'est fait depuis quelques semaines. je suis inscrit pour la première fois dans un club depuis Octobre. petit club de 30 personnes, et bonne ambiance. Me suis inscrit surtout pour apprendre à nager, et ça sert. Et puis pour les sorties vélo, et...
Bon je commence à me remettre d'un blocage aux cervicales, mais c'est pas encore ça. A défaut de pouvoir faire les 20 km de Montpellier, je me rabats sur cette course. Je ne mets pas mes semelles, cela me crée des énormes ampoules et des douleurs. et...
3 mois et demi après le début de la tendinite, le genou est ok, pas encore guéri mais en très bonne voie. Je me tape une tendinite épaule droite. c'est pas douloureux, mais c'est chiant, gênant pour la nat. Après quelques séances test en vélo, je serais...
Bis répétita ! Je n’avais pas prévu ça mais René me dit que Vivien Veut le faire et René connait un coureur, nico. J'attends de voir si je pourrais assurer la distance à cause de ma tendinite. j'attends jusqu'à mi mai, ça va mieux, donc on s'inscrit et...
4 mois sans un article, car aucune course même s'il est arrivé que je fasse un article généraliste. Pour cause l'apparition soudaine d'une maladie. 2 mois pour poser un diagnostic, sans avoir l'étiologie pour le moment, ce qui paraître long mais qui est...
Introduction : Après une année 2016 blanche ou je ne savais pas si je pourrais refaire du vélo, en janvier je décide de m'inscrire à ce championnat de France de clm 2017, soyons fou, c'est un rêve de gosse, me rappelant du duel Fignon/Lemond ; il faut...
J'apprends 6 jours avant qu'il est possible de faire ce tri en relais. Chaque année il y a des variations sur les formats, par exemple le M n'était plus à l'ordre du jour depuis 2 ans. il est remis cette année, et un relais est possible. Le tri d'Alès...
Demandé par le cardiologue en guise de contrôle, car je n'ai jamais fais ce type d'effort sous contrôle médical. Le but premier est la détection d'éventuels problèmes, plus que le test physique en lui même. ça se déroule sur un ergomètre ou on ne peut...
Et bien j'en avais jamais donc j'ai remédié à ça cet été dans une bosse et vélo route. 458 watts sur 5', 75 Kg. Faudra que je fasse un test Wingate et un Cp20 350watts sur 20' et en seuil bas le 08/12 ( sur une sortie de 150 km) Sur le papier je dois...
Après une belle année 2017, du plaisir, des résultats inespérés, pas de problèmes particuliers, on va essayer de continuer sur cette lancée en accentuant l'entrainement. J'ai changé de Club, je suis à l'ASPH, licence FFC uniquement, après les déboires...
Les semaines et les compétitions se suivent mais ne se ressemblent malheureusement pas. 4 ème édition de ce clm aux portes de Montpellier, organisé pour le Guidon Sportif Sétois. Ce clm est le support du championnat départemental de la FSGT 34. Ça sera...
Jamais fait ce clm et il n'était pas prévu mais 2 proches me disent d'y aller, ça coûte rien et puis c'est le dernier de l'année et le dernier avec une licence Fsgt. Cette fois-ci c'est le matin, 80 pitons : débout 6h30. j'ai passé une semaine malade,...
Si certain(e)s se demandent pourquoi plus il y a d'attentats et moins il y a de réactions, la raison est simple et je vais faire un parallèle avec la maladie. La première fois que ça arrive ou que vous le dites, beaucoup se sentent concernés, veulent...
Toujours sympa ce concept de payer son inscription en denrées alimentaires, c'est pas loin cette année il fait chaud et 13°. je rate le départ du cani cross, je vois Lucille à l'arrivée qui fait 4 ème. ça sera 2 bourrides d'Anguille et 2 bouteilles de...
Syndrome rotulien depuis début février, plusieurs causes possibles : manque d'étirements et donc de souplesse, hauteur de selle, CAP en montée/descente, réglage du vélo. Fin mars soit 2 mois après l'identification, quelques progrès, la douleur est toujours...
2 ème année de tri, en espérant faire mieux que la première année mais ce fut une année de merde sur le plan personnel. Pour le sport, les résultats se sont améliorés. Tout d'abord une entorse début janvier qui m’empêchera de courir pendant 4 mois, mais...
N'ayant pas pu la faire l'an dernier pour cause de blessure, cette année je ne la rate pas. La cheville fait encore des siennes, je n'ai donc couru que Lundi soir au stade puis semaine light. La fameuse montée...la dernière grosse course de la région,...
Je renoue avec la course à pied sèche, 4 ème course après 2 semi en 2005, et un 10 km à Dijon en 2006 après une cuite la veille :D ça se passe à Clapiers, départ à 500m de la casa, à 16h ! parfait. Je retrouve Laurent pour l'échauffement, il me dit qu'il...
La prochaine course : Dole le 04 Août 2013. C'est un format Contre la montre. Le départ n'est pas groupé comme sur le format classique, mais seul; un départ toutes les 20 secondes. c'est encore plus solitaire. les niveaux sont disparates car l'ordre de...
30 mois, 2,5 années que je n'avais pas accroché un dossard et c'est sur cette 3 ème participation à l'étoile qui amorce la reprise des courses amateurs que ça repart. Après une année voir 2 avec peu de volume, peu d'intensités, sans course, sans clm,...
